dziecko

CZY TWOJE DZIECKO JEST UZALEŻNIONE? Oto jak skutecznie ograniczyć komputer i smartfon dziecku

Komputer i smartfon stanowi nieodłączny element życia każdego nastolatka. Dzieci od 2 roku życia mają już styczność z technologiami.

Nie można jednak dopuścić do tego, żeby dziecko zaczęło bardziej cenić sobie funkcjonowanie w rzeczywistości wirtualnej niż w tej realnej.

 

Podpowiadamy jak postępować z pociechą, na określonych zasadach korzystania z komputera i smartfona:

1.Rozmawiaj na bieżąco i nie zaniedbuj tego co dzieje się w życiu dziecka. Obserwuj emocje i odczucia pociechy.

2.Kontroluj czas spędzony przed Internetem ( maksymalnie 2 godziny dziennie).Godzinę siedzisz i godzina przerwy.

3.Ogranicz dostęp do Internetu w telefonie, np. tylko na terenie domu. Można wprowadzić również limit finansowy – miesięczna pula środków na smsy itp.

4.Zasypianie bez urządzeń elektronicznych (na 2 godziny przed snem odstawić smartfon)

4.Założenie programów blokujących dostęp do niektórych treści (pornografia, narkotyki)

5.Pomóż znaleźć nową pasję

6.Dawać przykład. Jeśli ustalicie pewne zasady w zakresie korzystania z telefonu czy komputera, Ty również musisz się im podporządkować

7.Cierpliwość – jeśli pierwsza rozmowa nie skończy się sukcesem, nie zrażaj się.

 

ZOBACZ TEŻ:Czy przy swoim partnerze usychasz zamiast rozkwitać? Oto jak rozpoznać PRZEMOCOWY ZWIĄZEK

 

Kiedy podjęte próby przez dłuższy czas nie przyniosą rezultatu, a u dziecka zauważysz przejawy agresji warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty.

 

Źródło:nishka.pl/ pixabay