codzienne mówienie do siebie

Chcesz być bardziej pewnym siebie i mniej roztargnionym? RÓB TO CODZIENNIE

Może się to okazać skutecznym rozwiązaniem na wieczne zapominanie i roztargnienie. Po prostu rób to codziennie. Badania potwierdzają, że wykonując codziennie na każdym kroku tę czynność, mózg znacznie lepiej uaktywnia procesy zapamiętywania oraz koncentracji.   Mówienie do siebie to sensowne…