CO MOŻE DOPROWADZIĆ DO UCZULENIA NA GLUTEN? Dieta bezglutenowa to nie tylko moda, to jedyny sposób leczenia Celiakii.

Glutenfree – media i sklepy bombardują nas bezglutenową żywnością i choć wiele osób nie jest uczulonych to mimo to decyduje się na tego typu dietę. Pytanie tylko, co wpływa na to, że dieta bezglutenowa będzie przykrym obowiązkiem, a nie efektem dążenia za modą.

 

Okazuje się, że osoby chorujące na infekcje układu pokarmowego, są bardziej narażone na celiakięschorzenie, objawiające się nietolerancją białek zwartych w ziarnach pszenicy, jęczmienia, żyta i owsa. Celiakia dotyka 1 na 100 osób, a większość chorych stanowią kobiety.

 

„Przyczyną schorzenia jest trwała nietolerancja glutenu, białka zawartego w zbożach, takich jak pszenica, jęczmień i żyto. Celiakia to choroba uwarunkowana genetycznie. (… ) Czynniki genetyczne są konieczne, jednak nie stanowią dostatecznego warunku do rozwoju choroby” – informują na łamach „Nowej Pediatrii” Katarzyna Gomułka, Urszula Demkow z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

 

A co zwiększa zachorowalność na celiakię?

Szansę na zachorowanie zwiększają aż o 32 procent częste infekcje żołądkowo – jelitowe w pierwszym roku życia. Analiza ekspertów wskazuje, że ryzykować zachorowanie aż o 22 procent  zwiększają również częste infekcje dróg oddechowych w pierwszym roku życia.

Nieleczona celiakia może doprowadzić do pojawienia się wielu schorzeń, a w efekcie nawet do śmierci.

 

Źródło: celiakia.pl / zdrowie.pap.pl

Fot.: pixabay

kg

 

Piękna nastolatka zmienia się w Arnolda Schwarzeneggera. TO NIEWIARYGODNE JAK WYGLĄDA JEJ CIAŁO!

Być jak Arnold Schwarzenegger – to zapewne marzenie wielu mężczyzn, ale okazuje się, że nie tylko.

 

Continue reading „Piękna nastolatka zmienia się w Arnolda Schwarzeneggera. TO NIEWIARYGODNE JAK WYGLĄDA JEJ CIAŁO!”

BEZTŁUSZCZOWA MASA CIAŁA – Co JEŚĆ, by ją STYMULOWAĆ? Poznaj 7 top PRODUKTÓW!

Jeśli marzysz o szczupłej sylwetce i wzmocnieniu swojego ciała, koniecznie powinieneś poznać te produkty!

 

Beztłuszczową masę ciała (waga tkanek, mięśni) oblicza się przez odjęcie masy tkanki tłuszczowej ciała od całkowitej masy ciała. U osób szczupłych beztłuszczowa masa ciała wynosi 60-90% całej masy ciała, u otyłych od 10-40%. 

W zwiększeniu beztłuszczowej masy ciała i zwiększeniu masy mięśni, poza aktywnością fizyczną, może pomóc spożywanie konkretnych produktów.

 

1. Chuda wołowina – ważny element diety ze względu na ilość białka i innych składników odżywczych, niezbędnych dla osób chcących rozwijać mięśnie.

 

2. Innym zalecanym mięsem jest kurczak (bez skóry), którego jedzenie pomaga w odbudowie mięśni. Najlepiej przygotować go na grillu lub piec z warzywami.

 

3. Twaróg/serek wiejski – jest pełen białka kazeinowego, które stosunkowo długo jest trawione. Dzięki temu zapewnia uczucie sytości. Ponadto ser biały zawiera witaminę B12 i wapń.

 

4. Jajka – to nieprawda, że ​​jaja są niezdrowe. Można je uznać za jeden z najzdrowszych produktów. Zawierają białko, wiele aminokwasów, witaminę D i tłuszcz dobrego typu.

 

5. Ryby – wszystkie gatunki ryb są bogate w białko. Mają niewiele tłuszczu, za to są bogate w zdrowe kwasy tłuszczowe omega-3. W zależności od gatunku, od ryb otrzymujesz od 20 do 35 gramów białka na 100 gram mięsa. Jedzenie ryb poprawia metabolizm i powoduje utratę tkanki tłuszczowej.

 

6. Migdały – pełne witaminy E, magnezu, korzystnych tłuszczów i błonnika. Jedz je z umiarem, ponieważ mają dużo kalorii.

 

7. Brokuły – nie mają tłuszczu, za to  dużo białka? Czy to możliwe? Oczywiście! Brokuły to wspaniałe źródło potasu, witaminy A i witaminy C. Jedz brokuły z żywnością, która zawierają białko.

 

(ms), źródło: valentinepoint.co.uk, fot. pixabay

 

 

 

 

Przez tego CHŁOPCA brakuje SOCZEWICY! Wszystko dlatego, że KSIĄŻĘ George…

Mały Prince George of Cambridge (ur. w 2013 r.) już teraz wywiera ogromny wpływ marketingowy!

 

Chłopiec uczęszcza do ekskluzywnej szkoły, gdzie rok nauki kosztuje aż £18,000. W zeszłym tygodniu do mediów „wyciekła” informacja na temat szkolnego menu. Było to na przykład ragout z jagnięciny z czosnkiem i ziołami, stek z czerwoną papryką czy wędzona makrela podana na soczewicy puy (specjalna odmiana z francuskiego Le Puy-en-Velay).

 

Na stronie szkoły można przeczytać:

 

„Zdajemy sobie sprawę, że zrównoważona dieta pobudza mózg, poprawia koncentrację, pomaga dzieciom w nauce i wspomaganiu pamięci.”

 

I to zapewne powód obecności soczewicy w szkolnym menu. Jak widać media wręcz pasjonują się sprawami rodziny książęcej i dlatego znacznie wzrósł popyt na francuską soczewicę.

soczewica puy, fot. wikipedia

 

Siła marketingowa Prince George of Cambridge jest wielka, dobrze zatem, że mały książę ma zdrową dietę!

 

(ms), źródło: dailymail, fot. facebook, wikipedia

Śmiercionośne salto! MŁODY MISTRZ UMIERA podczas pokazu! – VIDEO + FOTO

Kulturystyka to niewdzięczny sport. Żeby ją uprawiać trzeba regularnie chodzić na siłownię, trzymać odpowiednią dietę oraz być gotowym na wiele innych poświęceń i wyrzeczeń. Często zawodnikom przytrafiają się paskudne kontuzje, które w wielu przypadkach są końcem ich kariery. Brutalnie przekonał się o tym 23 letni Sifiso Lungelo Thabete, który zmarł podczas jednego z pokazów. Continue reading „Śmiercionośne salto! MŁODY MISTRZ UMIERA podczas pokazu! – VIDEO + FOTO”

Czy DIETA ich poróżni? LEWANDOWSKI promuje najgorszy NAPÓJ świata, a LEWANDOWSKA… (VIDEO)

Każdy z nas słyszał historie o tym, że Cola może nam posłużyć jako odrdzewiacz (ze względu na zawartość kwasu ortofosforowego), ale na pewno nie służy zdrowiu!

Cukier, kalorie i dużo chemii. Z drugiej strony, począwszy od czasu opracowania receptury tego napoju tj. od 1886 r. magnetyzm Coli jest coraz silniejszy.

 

Jak widać uległ mu także Robert Lewandowski, który wystąpił w najnowszej kampanii Coli Zero Cukru. I choć w reklamówce piłkarz zadowala się tylko łykiem Coli, to jednak przekaz jest wyraźny – że to dobry napój dla jego kibiców.

 

A co na to Anna Lewandowska, czyli ikona bycia fit oraz osoba firmująca dietetyczną markę Foods by Ann? Jak się mają produkty w 100% wytworzone z naturalnych składników do nafaszerowanej chemią Coli?

 

Para jak widać, nie ma takich dylematów i pewną pociechę może stanowić tylko to, że sportowiec reklamuje Colę bez cukru, a nie tę kaloryczną…

 

Poniżej prezentujemy spot promujący Colę Zero Cukru.

https://www.youtube.com/watch?v=8Mefu886–4

 

(ms)

Nie widzieli syna od roku, kiedy wreszcie się spotkali nie mogli uwierzyć, co zrobił (VIDEO)

W wieku 25 lat Lucas ważył aż 136 kg. Jego ulubionymi posiłkami były fast foody i słodycze. Jednak chłopak nie mógł już dłużej znieść swojej otyłości i przeszedł diametralną przemianę. Continue reading „Nie widzieli syna od roku, kiedy wreszcie się spotkali nie mogli uwierzyć, co zrobił (VIDEO)”

Sama prosiła się o takie cierpienie. Kobieta miała w brzuchu ponad 200 kamieni

45-letnia Chinka była nie lada wyzwaniem medycznym dla lekarzy ze szpitala Guangji. Tego lekarze się nie spodziewali. Co ważne kobieta sama zafundowała sobie takie cierpienie.

 

Operacja, której poddała się kobieta trwała 6 godzin. Z jej pęcherzyka żółciowego i wątroby lekarze wyciągnęli ponad 200 kamieni. Lekarze byli zaskoczeni tym co, co znaleźli.

 

Co doprowadziło ja do takiego stanu? Kobieta od 10 lat nie jadła śniadań. Natomiast w ciągu dnia zjadała wszystkie resztki po posiłkach rodziny. Kobieta również panicznie bała się operacji. Już 10 lat temu lekarze zalecali jej zabieg, kiedy zgłosiła się z silnymi bólami. Nie dała się namówić. Wróciła jednak do specjalistów po dekadzie. Tym razem już nie miała wyjścia.

 

Brak regularnego jedzenia i wykluczenie śniadań ze swojej diety przynosi zgubne skutki dla organizmu. Od złych nawyków jest prosta droga do powstawania licznych kamieni.

 

Doktor, który operował kobietę wyjaśnił, że przez brak porannego posiłku pęcherzyk żółciowy nie rozszerza się i nie kurczy. Przez to nie oczyszcza się regularnie z żółci, która zaczyna odkładać się w organizmie. Takie działania niestety prowadzą do podwyższonego poziomu cholesterolu i poziomów wapnia.

 

kd, źródlo: fakt

Jak zrzucić 5 kg w 5 dni? Bez męczących ćwiczeń, diety i drogich suplementów!

Walka z nadwagą to dla niektórych walka z wiatrakami, ale specjaliści mają na to sposób. Jak zrzucić 5 kilo w 5 dni?

Continue reading „Jak zrzucić 5 kg w 5 dni? Bez męczących ćwiczeń, diety i drogich suplementów!”