Poprawia odporność i ZMNIEJSZA RYZYKO RAKA, czyli TANI LEK Z WARZYWNIAKA!

Poprawia odporność, działa bakteriobójczo, ma wysoką zawartość witaminy C, fosforu, magnezu, krzemu, siarki oraz cynku, ponadto regularnie spożywana obniża ryzyko zachorowania na raka. Co to takiego?

 

Tani lek prosto z warzywniaka, czyli cebula. Tanie, łatwo dostępne warzywo, popularne nie tylko w warzywnych stoiskach, ale również na tysiącach memów. Okazuje się, że to popularne, dziś często wręcz wyśmiewane, warzywo posiada szerokie właściwości lecznicze. Cebula jest bogata w szereg witamin i pierwiastków, takich jak: witamina C, krzem, siarka, cynk, fosfor oraz magnez. Działanie bakteriobójcze oraz spora zawartość witaminy C sprawia, że często spożywanie cebuli poprawia odporność i stanowi doskonałe antidotum na przeziębienia.

 

Regularne spożywana zmniejsza ryzyko zachorowania na raka. Cebula ma również działanie przeciwzakrzepowe, oraz reguluje ciśnienie tętnicze. Odpowiednio przyrządzona poprawia trawienie i obniża cholesterol.

 

Pytanie tylko, w jaki sposób jeść cebulę tak, by pomagała i smakowała? Doskonałym rozwiązaniem jest wywodząca się z Francji, coraz bardziej popularna w Polsce, modna zupa cebulowa.

Wystarczy tylko warzywny bulion (ok. 1 litr), kilka ugotowanych ziemniaków, odrobina masła i śmietany, grzanki, sól, pieprz i tymianek, no i oczywiście cebula (ok. 0,5 kg).  Złocistą, skarmelizowaną na maśle cebulę należy dodać do warzywnego bulionu, warto zostawić w nim dwie-trzy marchewki, pietruszkę i seler. Następnie należy dodać do niego kilka ugotowanych ziemniaków, gotować na wolnym ogniu przez dwie-trzy minuty, a następnie wszystko doprawić i zblendować. Tak przygotowany krem zagęszczamy dodatkowo odrobiną śmietany 30%. I gotowe! Dla lubiących mięsne klimaty doskonałym dodatkiem będzie posypka z duszonej cebuli i kiełbasy, lubiącym pochrupać idealnym dodatkiem okażą się grzanki! 

 

Cebula była również często wykorzystywana w medycynie ludowej. Ostry zapach cebuli wykorzystywano w przypadku niedrożności dróg oddechowych, a syrop z cebuli zwalczał uporczywe objawy kaszlu. Przez dziesiątki lat cebulę stosowano, jako lek przeciwszkorbutowy.
 
 
źródło: whfoods / bbcgoodfood / care2
fot.: Instagram / pixabay
kg

WIEDZIAŁEŚ? NAJPOPULARNIEJSZA PRZEKĄSKA ŚWIATA PRZYCZYNĄ NOWOTWORÓW I PRZEDWCZESNEJ ŚMIERCI! LEPIEJ Z NIEJ ZREZYGNUJ I ZASTĄP CZYMŚ ZDROWSZYM.(VIDEO)

Jeden z najpopularniejszych fast foodów na świecie, hot dog, wielu z nas nie potrafi się mu oprzeć. Dostępny w okresie letnim prawie na każdym rogu.

Lekarze jednak ostrzegają przed tą przekąskom, która jak pokazują badania powoduje szereg groźnych chorób.

Częste spożywanie hot dogów może być przyczyną cukrzycy typu 2, chorób układu krążenia, nowotworów, zwiększa również ryzyko przedwczesnej śmierci. Większość ludzi nie zdaje sobie z tego sprawy.

Hot dog z wieprzowiny ma ok. 200 kalorii, zawiera 18 g tłuszczu całkowitego oraz 620 g sodu, dodatkowo oblany jest sosem i posypany  różnymi dodatkami. Trzeba zaznaczyć, że parówka w bułce to mięso przetworzone, a to już sygnał do tego, aby zastanowić się nad zakupem przekąski.

Eksperci i lekarze uważają, że głównym winowajcą szkodliwego wpływu hot dogów na zdrowie człowieka są zawarte w parówce azotany i konserwanty pochodzenia syntetycznego i naturalnego.

Dzięki nim hot dogi mają dłuższą datę ważności i więcej koloru.

Niestety, podczas trawienia, azotany zmieniają się w azotyny, które w prowadzonych badaniach wykazały, że powodują rozwój raka.

 

Zatem warto zastanowić się czy nie lepiej dla własnego dobra zrezygnować z ulubionej przekąski i wybrać coś zdrowszego, co nie będzie miało tak negatywnego wpływu na zdrowie.

 

Źródło WP.PL, youtube

MM

 

 

 

MARCELINA ZAWADZKA PROMUJE AKCJĘ CHARYTATYWNĄ, NIESTETY SAMA NIC OD SIEBIE NIE DAJE! INTERNAUCI GRZMIĄ, A GWIAZDA TVP2 PRÓBUJE SIĘ TŁUMACZYĆ…

To, że gwiazdy wspierają akcje charytatywne to nic nowego, dla większości z nich to po prostu codzienność. Pomagają, bo chcą i wierzą, że czynią dobro.

Tym razem w działalność charytatywną zaangażowała się gwiazdeczka „Pytania na śniadanie” Marcelina Zawadzka.

 

Prezenterka chciała wesprzeć akcję  fundacji „O mały włos”, która zbiera włosy na peruki dla osób chorych na nowotwory, które w wyniku chemioterapii straciły włosy. Celebrytka opublikowała zdjęcie na jednym z portali społecznościowych, na którym to trzyma kartkę z napisem:

„Oddaj włosy na peruki #Fundacja o MAŁY WŁOS POPIERAM” 

 

Na zdjęciu Marcelina wygląda kwitnąco, uwagę przykuwają jej blond, bujne włosy, i to właśnie one nie uszły uwadze internautów, którzy zarzucili prezenterce lansowanie się za pomocą takich akcji, podczas, gdy sama się w nie osobiście nie angażuje.

Niestety Marcelina zachęcała innych do poświęcenia, ale sama tego nie zrobił.

 

Jej zdjęcie spotkało się z falą, niestety negatywnych komentarzy:

 

A Ty Już oddałaś? Bo pachnie słabym lansem…

Rozumiem, że zaraz swoje oddasz…

Skoro bierzesz udział w takiej kampanii i namawiasz do oddania włosów to bądź przykładem” – grzmieli w komentarzach fani.

 

Marcelina postanowiła odpowiedzieć na wszystkie zarzuty i szybko się wytłumaczyła:

 

Moje włosy w chwili obecnej dyskryminuje to ze są rozjaśnione i zbyt zmęczone wiecznymi stylizacjami nie nadają się do oddania. na tym się nie lansuje! Jestem tylko nośnikiem!!! Osoba która może dać innym pomysł do pomocy, o to tez zostałam poproszona! Wspieram te fundacje od dawna!!! Wiem ile osób wsparła i ile peruk wykonała za darmo !!!

 

Źródło pomponik.pl, Instagram.

MM

 

TO NIE JEST ŻART! FATALNE STATYSTYKI DOTYCZĄCE POLAKÓW. Prawie 100 proc. 40-latków i ponad 90 proc. 7-latków dotkniętych jest…

próchnicą.

To nie żart! Jak pokazują statystyki stan uzębienia Polaków jest po prostu  fatalny. Co czwarty Polak odwiedził stomatologa od minimum 5 lat, niemal 100 proc. 40 – latków, ponad 90 proc. 7 – latków ma próchnicę zębów, a 40 proc. ludzi w naszym kraju po 65. roku życia nie ma zębów.

W dodatku przeraża również umieralność na nowotwory złośliwe jamy ustnej. W Polsce jest dwa razy większa niż w Unii Europejskiej. Wniosek jest jeden. Nie dbamy o uzębienie i nie przejmujemy się jego stanem. A przecież zdrowy uśmiech jest niesamowicie ważny.

Stomatolodzy alarmują, próchnicy zębów nie można lekceważyć.

 

Bakterie próchnicowe mogą nasilać rozwój chorób ogólnoustrojowych dotyczących serca, nerek, stawów, wątroby, a także nasilać stany zapalne w organizmie. Wiele chorób tj. cukrzyca, nowotwory manifestuje swoje pierwsze objawy w jamie ustnej. 10 proc. wszystkich nowotworów złośliwych to nowotwory jamy ustnej – dodaje dr Wiśniewska.

 

 

Wg ekspertów Ministerstwo Zdrowia robi niewiele, aby nakłonić pacjentów do profilaktycznego odwiedzania gabinetów stomatologicznych.

 

Narodowy Fundusz Zdrowia w zeszłym roku przeznaczył na każdego Polaka zaledwie 46,55 zł rocznie na leczenie zachowawcze, chirurgiczne, protetyczne, ortodontyczne i na świadczenia dla osób niepełnosprawnych. A to kropla w morzu, potrzeba znacznie więcej, aby Polacy mogli cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiechem.

 

Źródło TVP info

MM

Nie uprawiasz sportu? Mało się ruszasz? BRAK RUCHU TO NIE TYLKO OTYŁOŚĆ i cukrzyca!

Regularne uprawianie sportu pomaga nie tylko w walce z otyłością, według najnowszych badań brak ruchu zwiększa ryzyko raka nerki i pęcherza.

Continue reading „Nie uprawiasz sportu? Mało się ruszasz? BRAK RUCHU TO NIE TYLKO OTYŁOŚĆ i cukrzyca!”