odchudzanie

Hot

21-latka zmarła po zażyciu tabletek odchudzających. Zawierały SKŁADNIKI DO TWORZENIA BOMB I ŚRODEK OWADOBÓJCZY.

Trzy osoby stanęły przed sądem w Wielkiej Brytanii, wszystko za sprawą oskarżeń o zabójstwo 21-latki. 21-letnia Eloise Parry zmarła na skutek zażycia tabletek odchudzających. Jak donoszą brytyjskie media, dziewczyna dokonała zakupu tabletek przez internet. Cierpiąca na bulimię 21-latka zdecydowała się…

NIEBEZPIECZNY trend wśród nastolatek! Robią TO MASOWO! Skutki mogą być ŚMIERTELNE! Sprawdź zanim będzie za późno!

Wyobraźnia nastolatków nie zna granic. Co jakiś czas w internecie pojawiają się nowe wyzwania, które tworzą sobie młodzi ludzie. Tym razem nastolatki chcą być tak szczupłe jak bohaterka animacji Disneya.    Całkiem niedawno popularność w sieci zdobywała dieta Śpiącej Królewny. Była…

Jak CHUDNĄĆ podczas SNU? TE TRIKI ZDZIAŁAJĄ U CIEBIE CUDA! Męczące diety wreszcie ODEJDĄ DO LAMUSA!

Męczą Cię ciągłe diety, a efektów nie widać? Znamy rozwiązanie, które pomoże Ci zrzucić trochę ciałka i to podczas snu! Przedstawiamy kilka trików, które naprawdę działają.   1. Mnóstwo osób ma problem z wieczornym podjadaniem. Zamiast niezdrowych przekąsek wybierz białko….

TA KOBIETA WAŻYŁA 17 KG [+FOTO] Padła ofiarą przemocy domowej, była bita i głodzona.

Na Twitterze pojawiły się niesamowite zdjęcia jednej z mieszkanek Japonii. Dorosła kobieta ważąca niespełna 17 kilogramów. Jak twierdzi Japonka przyczyną wyniszczenia organizmu była nie anoreksja, a obsesja jej dziadka.   Dziadek zakazał mi jeść, bił mnie, głodził, a gdy przyłapał…

Uwaga na ETYKIETY! Produkty bez CUKRU lub BEZTŁUSZCZOWE mogą być NIEZDROWE i sprzyjają PRZEJADANIU SIĘ – Przeczytaj DLACZEGO!

Wielu z nas próbuje zrzucić parę kilo lub chociażby utrzymać obecną wagę. To dlatego czasem kuszą nas produkty oznaczone napisami „light”, „0% tłuszczu”, „bez dodatku cukru”, „ekologiczne” itp.  Nie dajemy się jednak zwieść! Szukając zdrowszych produktów koniecznie czytajmy etykiety.  …

Dietetyk radzi: co robić, żeby uniknąć efektu jo-jo. Drastyczna dieta i intensywny trening? Nic bardziej mylnego!

Drastyczna dieta i intensywny trening – dla wielu to sposób na szybkie uzyskanie smukłej sylwetki. Jak wyjaśnia trener i specjalista ds. dietetyki, Emilia Ostrowska, to jedynie sposób nie na wymarzoną sylwetką, ale efekt jo-jo.   „Często, kiedy chcemy osiągnąć wiele…

Chcesz SCHUDNĄĆ? Wykorzystaj MOC talerza i ILUZJĘ Delboeuf’a!

W trakcie odchudzania warto wykorzystać pewien trick, który… trochę oszukuje nasz mózg!   Chodzi o wielkość talerza. Jeśli na dużym talerzu umieścisz małą porcję, twój umysł powie, że zjadłeś niewielką porcję i automatycznie dołożysz sobie więcej jedzenia. Jeśli jednak umieścisz…

ŚWINKA, która ma ZNIECHĘCAĆ do podjadania SMAKOŁYKÓW! (VIDEO)

Czesi lubią nas zaskakiwać, co zostało zapoczątkowane w latach 70 produkcją filmową pt. „Nikt nic nie wie”.   Od tego czasu mówimy o „czeskim filmie” i chyba pod tę kategorię można podciągnąć wynalazek mający zapobiec… podjadaniu!   Wiadomo. Każdy chce…

Mycie ZĘBÓW pomaga w ODCHUDZANIU. Przeczytaj, w jaki SPOSÓB?

Każdy, kto stosował dietę odchudzającą, wie jak trudno jest powstrzymać się od podjadania między posiłkami. Wie także jak trudne jest przerwanie posiłku, choć nie czujemy jeszcze sytości.  To dlatego, że nauczeni jesteśmy najadać się do pełna, a przy diecie trzeba…

PŁASKI BRZUCH? Tego NIE JEDZ!

Nieważne ile zrobisz „brzuszków” i ile wypijesz filiżanek mięty. Jedząc te produkty nie będziesz mieć płaskiego brzucha! Lin Chang, profesor medycyny wskazał na pozornie zdrową żywność, która jednak powoduje pęcznienie brzucha. Według profesora powinniśmy unikać pewnych produktów, a lista jest……

Chcesz schudnąć? Przygotuj specjalny napój i pij go przed snem!

Szczupła sylwetka, jak najbardziej, ale ciężkie ćwiczenia i rygorystyczna dieta nie brzmią już tak zachęcająco!  

Hot

Podczas świąt ZJEDLIŚMY 4000 kcal – JAK je SPALIĆ?

Podczas świąt Wielkanocnych zjadamy nawet 4000 kcal dziennie! Gdzie znajduje się taka ilość? Przede wszystkim w dodatkach. Choć samo jajko ma ok 60-80 kcal, to przecież podajemy je z wysokokalorycznym majonezem. Podobnie jest z sałatkami. Same warzywa mogą mieć znikomą kaloryczność,…

Jesz MAŁO a TYJESZ? Poznaj 5 PRZYCZYN!

Badania mówią, że ok 25 % z nas w ciągu roku stosowało lub stosuje jakąś dietę. Inne dane pokazują, że odchudza się nawet połowa Polaków! Bez względu na to, jak jest naprawdę, nie podlega wątpliwości, że chcemy być szczupli.   Wiele…

Chcesz schudnąć? BMI to MIT w walce z otyłością!

W internecie, aż roi się od cudownych diet i kalkulatorów BMI, okazuje się, że nie będą Ci one więcej potrzebne.