talerz

Chcesz SCHUDNĄĆ? Wykorzystaj MOC talerza i ILUZJĘ Delboeuf’a!

W trakcie odchudzania warto wykorzystać pewien trick, który… trochę oszukuje nasz mózg!   Chodzi o wielkość talerza. Jeśli na dużym talerzu umieścisz małą porcję, twój umysł powie, że zjadłeś niewielką porcję i automatycznie dołożysz sobie więcej jedzenia. Jeśli jednak umieścisz…