Poznaj 11 PRODUKTÓW, które mogą powodować RAKA. Tego NIE jedz!

Amerykański Instytut Raka stwierdza na swojej stronie internetowej:

 

„Badania wykazały, że większości nowotworów można zapobiec. Naukowcy szacują, że od 60 do 70 procent nowotworów można zapobiec dzięki dostępnym obecnie informacjom i prostym zmianom w diecie i stylu życia”

 

Jedną z takich zmian, może być baczniejsze zawracanie uwagi na to co jemy i unikanie poniższych produktów:

 

 

1/ Ryby hodowlane

Hodowane ryby zawierają wyższe poziomy zanieczyszczeń chemicznych niż ryby żyjące w naturalnych zbiornikach. Z powodu przeludnienia w gospodarstwach hodowlanych, ryby są bardziej podatne na choroby, zwiększając też potrzebę stosowania antybiotyków. Spożywając takie ryby zjadamy także całą chemię.

 

2/Produkty wędzone

W procesie wędzenia powstają nitrozoaminy, które mogą być rakotwórcze.

 

3/ Jedzenie z grilla

Podczas spalania węgla i czy drzewa powstają wielopierścieniowe węglowodory, które mogą być rakotwórcze. Dodatkowo negatywnie działa stopiony tłuszcz, który także ulega spaleniu.

 

4/ Tłuszcze trans

Tłuszcze trans czyli utwardzone oleje roślinne obecne są w wielu produktach takich jak serki, kremy do pieczywa, ciastka, przekąski itp. Powodują nadmierną aktywność układu immunologicznego i są powiązane z chorobami serca, udarem i cukrzycą, a także rakiem.

 

5/ Popcorn z mikrofali

Kupowany w specjalnych torebkach nasączonych chemikaliami mającymi zapobiec przedostawaniu się tłuszczu przez opakowanie. Po podgrzaniu, substancje te przenikają co popcornu.

 

6/ Nieorganiczne owoce i warzywa

Uprawiane z użyciem pestycydów, herbicydów, a także produkty GMO. W szczególności pestycydy są związane ze zwiększonym ryzykiem raka. 

 

7/ Przetworzona żywność

Gotowe dania, słone przekąski, słodycze. Przetworzona żywność jest również zazwyczaj pełna białej mąki, cukrów, olejów, barwników, środków aromatyzujących i innych niezdrowych składników.

 

8/ Rafinowany cukier

Oczyszczony cukier to zwiększone ryzyko chorób serca, otyłość, zapalenie stawów i wiele innych chorób. Komórki rakowe żywią się cukrem.

 

9/ Napoje gazowane i sportowe drinki

Napoje takie zawierają syrop kukurydziany z wysoką zawartością fruktozy, cukier, barwniki, olej roślinny i aspartam, co wiąże się ze zwiększonym ryzykiem raka.

 

10/ Cukier

Komórki rakowe rozwijają się dzięki cukrowi i wszelkim pokarmom, które przekształca się w cukier, takie jak ziarna, makaron, węglowodany, chleb i większość owoców. Dla tych, którzy walczą z rakiem, wyeliminowanie cukru jest kluczowe. 

 

11/ Żywność zapakowana w opakowania z BPA

BPA to Bisfenol A stosowany do produkcji butelek i opakowań. Niestety znajdziemy go w opakowaniach jogurtu, tackach, plastikowych butelkach, foliach spożywczych itp. Ze względu na kontrowersje wokół BPA część krajów wprowadziła zakaz jego stosowania.

 

aw, źródło: theheartysoul.com, fot. pixabay